19.03.2026  22:00   Дмитро Колонєй

Сніданок без молока та яєць: готуємо пісні сирники з тофу та бананом

Простий та швидкий рецепт ніжного десерту.

Як приготувати пісні сирники з тофу та бананом: рецепти
 
Як пише РЕДПОСТ, для приготування апетитних та корисних сирників вам знадобиться мінімум інгредієнтів та всього 40 хвилин часу. Поєднання соєвого сиру та стиглого банана робить страву поживною, а текстуру — надзвичайно ніжною.
 

Пісні сирники з тофу та бананом

 
Продукти
 
  • 150 г сиру тофу;
  • 1 банан;
  • 30 г борошна;
  • рослинна олія для обсмажування.
 
Покроковий рецепт приготування:
  1. Тофу нарізати на невеликі шматочки.
  2. Викласти у чашу блендера.
  3. Банан очистити від шкірки.
  4. Поламати на шматочки.
  5. Додати до сиру.
  6. Всипати борошно.
  7. Ретельно змішати всі інгредієнти в блендері до отримання однорідної маси.
  8. З отриманої маси сформувати круглі сирники.
  9. Обсмажувати їх на розігрітій сковорідці з невеликою кількістю олії до появи золотистої скоринки.
  10. Такі сирники можна подавати як на сніданок, так і як легкий десерт до чаю чи кави.

Читайте нас у FacebookTelegram та Instagram

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
 

 

Следите за последними новостями Редпост в Google Новости
 
Версия для печати

Комментариев: 0

Оставить комментарий

 
 
 

В этот день