30.01.2024 21:33 Дмитро Колонєй
Готуємо томатний смузі для нормалізації апетиту
Смузі - чудове перекушування, легкий сніданок і просто спосіб добрати корисні речовини, яких не вистачає.
Як пише
РЕДПОСТ, томатний смузі – безцінне джерело лікопіну для роботи шлунково-кишкового тракту, регулювання апетиту, схуднення та гарного самопочуття.
Томатний смузі
Продукти:
-
3 помідори,
-
морква,
-
яблуко,
-
0,5 ч.л. оливкової олії.
Покроковий рецепт приготування:
-
Обов'язково ошпарити помідори окропом
-
Зняти з помідорів шкірки.
-
Очистити та нарізати моркву
-
Очистити та нарізати яблуко
-
Збити все у блендері.
-
Пити томатну смузі вечорами, якщо дуже хочеться перекусити.
Нагадаємо, раніше РЕДПОСТ розповідав, як приготувати салат з авокадо та беконом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Следите за последними новостями Редпост в Google Новости
Комментариев: 0