30.01.2024   Дмитро Колонєй
Новость из раздела: Кулінарні рецепти
URL новости: https://redpost.com.ua/news/1266532-gotuemo-tomatniy-smuzi-dlya-normalizatsiyi-apetitu

Готуємо томатний смузі для нормалізації апетиту

Смузі - чудове перекушування, легкий сніданок і просто спосіб добрати корисні речовини, яких не вистачає.

Як приготувати томатний смузі
 
Як пише РЕДПОСТ, томатний смузі – безцінне джерело лікопіну для роботи шлунково-кишкового тракту, регулювання апетиту, схуднення та гарного самопочуття.
 

Читайте нас у Facebook, Telegram та Instagram

 

Томатний смузі

 

Продукти:

 
  • 3 помідори,
  • морква,
  • яблуко,
  • 0,5 ч.л. оливкової олії.

Покроковий рецепт приготування:

 

  1. Обов'язково ошпарити помідори окропом
  2. Зняти з помідорів шкірки.
  3. Очистити та нарізати моркву
  4. Очистити та нарізати яблуко
  5. Збити все у блендері.
  6. Пити томатну смузі вечорами, якщо дуже хочеться перекусити.

Нагадаємо, раніше РЕДПОСТ розповідав, як приготувати салат з авокадо та беконом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
 

 

←Вернуться Печать