Хрумка та ароматна: рецепт пісної піци з овочами, грибами та кунжутом

Смачна та ситна страва на оригінальному житньо-пшеничному тісті.

 

Як пише РЕДПОСТ, дотримання посту не привід відмовлятися від улюблених страв. Навіть піца може бути повністю рослинною, залишаючись при цьому соковитою та неймовірно смачною. Секрет цього рецепту криється в особливому тісті з додаванням житнього борошна та кунжуту, а також у багатій начинці з тушкованих грибів та свіжих овочів під ароматним домашнім соусом.

 

Постная пицца с овощами и грибами

 

 

Продукти

 

Для тіста:

 

• Борошно пшеничне – 100 г
• Житнє борошно – 100 г
• Сіль - 1 чайна ложка
• Кунжут – 2 столові ложки
• Сушений кріп – 1 столова ложка
• Вода – 150 мл

Для начинки:

• Томати (звичайні) – 2 штуки
• Помідори чері - 250 г
• Болгарський перець – 1 штука
• Печериці – 250 г
• Цибуля - 0,5 штуки
• Свіжа петрушка – кілька гілочок
• Материнка (орегано) – 0,5 чайної ложки
• Оливкова олія – 2 столові ложки
• Бальзамічний оцет - 2 столові ложки
• Часник – 1 зубчик
• Пшеничне шпалерне борошно (для соусу) – 2 столові ложки

Покроковий рецепт приготування

1. Об'єднати в окремій мисці всі сухі компоненти (борошно двох видів, сіль, кунжут, кріп).
2. Влити води і сформувати еластичну тістоподібну масу. Упакувати тісто в поліетиленову плівку.
3. Відправити в холодильник наполягати.
4. Нарізати печериці невеликими шматочками.
5. Розжарити в сковороді олію.
6. Насамперед обсмажити на ньому материнку для аромату.
7. Додати грибні шматочки в сковороду з материнкою.
8. Посолити за смаком.
9. Смажити на повільному вогні п'ять хвилин, чекаючи поки випариться рідина, яку віддадуть гриби.
10. Нарізати цибулю півкільцями.
11. Відправити до грибної маси. 
12. Накрити кришкою.
13. Дати трохи протушкувати, періодично перемішуючи цибульно-грибну піджарку.
14. Подрібнити пресом зубчик часнику.
15. Нарізати болгарський перець.
16. Для соусу звичайні томати нарізати невеликими шматочками.
17. Пропустити через блендер.
18. Додати до них оливкову олію, бальзамік, борошно та зубчик часнику.
19. Посолити
20. Добре перемішати.
21. Наприкінці всипати в ароматне томатне пюре дрібно нашатковану зелень петрушки.
22. Дістати тісто із холодильника.
23. Розділити його на дві половини (для двох піц).
24. Розкачати половинки формою листа.
25. Товщина основи має вийти приблизно 3 міліметри.
26. Застелити форми пергаментом або спеціальним килимком.
27. Перекласти тісто у форми.
28. Розділити томатний соус на чотири частини.
29. Змастити кожну основу однією чвертю соусу.
30. Зверху викласти нарізаний болгарський перець та гриби з цибулею.
31. Покрити начинку частинами томатного соусу, що залишилися.
32. Прикрасити піци половинками помідорів чері.
33. Випікати в духовці, розігрітій до температури 180 градусів протягом 15 хвилин.
34. Важливо стежити за часом та не пересушити страву.

Следите за последними новостями Редпост в Google Новости

Следить