Готуємо пісний та корисний “Банановий чай”
Корисний та простий рецепт, що допомагає боротися зі стресом.
Як пише РЕДПОСТ, чай знімає тривожні стани, допомагає заснути, впоратися зі стресом. До того ж цей насичений калієм та вітамінами напій дуже корисний. позитивно впливає на серце, може знизити кров'яний тиск та зміцнити імунітет. Щоправда, з першої чашки ефект не з'явиться. Вважається, що накопичувальний ефект спрацьовує не раніше другого дня прийому.
Що варто врахувати
Зварений банан можна використовувати в рецептах випічки, як вже несолодкий крохмальний інгредієнт, або вжити разом з приготовленим чаєм.
Дуже корисна також шкурка банану, з якої можна зробити настій.
Банановий чай
Продукти:
- банан - 1 шт.,
- кориця - 0,5 ч. ложки,
- коріандр - 6 зерен,
- вода - 300 мл
Покроковий рецепт приготування
- Відрізати кінчики банану, не знімая шкірки.
- Довести воду у каструльці до кипіння.
- Покласти в неї банан із шкіркою.
- Варити на середньому вогні приблизно 10 хвилин.
- Відцідити рідину через сито.
- Додати корицю та коріандр.
Нагадаємо, раніше РЕДПОСТ розповідав, як приготувати пісні та яскраві "Французькі тости" з яблуками.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Комментариев: 0
Материалы по теме
26.04 Кулінарні рецепти
Готуємо швидкий салат із гарбуза та яблук
21.04 Кулінарні рецепти
Готуємо мухаммару, ароматну близькосхідну закуску
20.04 Кулінарні рецепти
Готуємо запіканку з квашеною капустою
Гороскоп на 28 квітня для всіх знаків зодіаку: що обіцяють зірки
Прогноз погоди у Харкові на 28 квітня
28 квітня: яке сьогодні свято, прикмети, традиції та заборони дня
