Новость из раздела: Кулінарні рецепти
URL новости: https://redpost.com.ua/news/1286814-gotuemo-buryak-farshirovaniy-kurkoyu-risom-ta-bolgarskim-pertsem
URL новости: https://redpost.com.ua/news/1286814-gotuemo-buryak-farshirovaniy-kurkoyu-risom-ta-bolgarskim-pertsem
Готуємо буряк, фарширований куркою, рисом та болгарським перцем
Ароматна та ситна страва для вечері або святкового столу.

Як пише РЕДПОСТ, ця страва — чудовий спосіб поєднати користь буряків та ситність курячого філе з рисом та яскравим смаком болгарського перцю. Фарширований буряк виходить не тільки неймовірно красивим, але й дуже смачним і корисним.
Буряк, фарширований куркою, рисом та болгарським перцем
Продукти:
- 4–6 буряків
- Сіль - за смаком
- 1 цибулина
- 1 болгарський перець
- 2 столові ложки рослинної олії
- 200 г вареного рису
- 250 г вареного курячого філе
- Молотий чорний перець - за смаком
- Кілька гілочок кропу
- Декілька гілочок петрушки
Покроковий рецепт приготування
- Зварити буряк у підсоленій киплячій воді до готовності.
- Зварити рис.
- Зварити куряче м'ясо.
- Нарізати варене куряче філе кубиками.
- Порубати кріп і петрушку.
- Нарізати цибулю та болгарський перець невеликими кубиками.
- Розігріти олію на сковороді.
- Обсмажити цибулю і перець на розігрітій олії до золотистого кольору.
- Викласти в сковороду до цибулі та перцю варений рис, нарізану кубиками курку.
- Додати сіль, мелений чорний перець і рубану зелень (кріп і петрушку) в сковорідку.
- Перемішати начинку.
- Зняти сковороду з вогню.
- Вичистити м'якоть у буряка, що охолола, формуючи ""чашечки"" для фарширування.
- Начинити підготовленою сумішшю "чашечки" з буряка.
Нагадаємо, раніше РЕДПОСТ розповідав, як приготувати сирну запіканку з гарбузом у мультиварці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Буряковий суп-пюре із яблуками: рецепт для спекотного дня
- Салат із буряком, яблуком та волоськими горіхами
- Готуємо оригінальне бурякове печиво
- Рецепт дієтичної літньої окрошки з буряком і щавлем
- Готуємо святковий салат із лаваша з буряком
- Салат з буряком, цвітною капустою та морквою: легкість, свіжість та користь
- Пісний салат з буряком та гранатом
- Готуємо салат з буряка, моркви та яблука