
Новость из раздела: Кулінарні рецепти
URL новости: https://redpost.com.ua/news/1275178-pryaniy-ta-efektniy-kvasolyaniy-sup-z-kukurudzoyu
URL новости: https://redpost.com.ua/news/1275178-pryaniy-ta-efektniy-kvasolyaniy-sup-z-kukurudzoyu
Пряний та ефектний квасоляний суп з кукурудзою
Простий і швидкий рецепт блюда в мексиканському стилі.

Як пише РЕДПОСТ, це варіант супу на кожен день, який урізноманітнить ваш раціон, зробить його корисним та смачним. Суп виходить ситним з допомогою квасолі, яскравим з допомогою кукурудзи.
Квасоляний суп з кукурудзою
Продукти:
- 500 г квасолі,
- 2 моркви,
- 1 болгарський перець,
- 3 цибулини,
- 1 перець чилі,
- 2 зубчики часнику,
- 650 г помідорів,
- 700 г м'ясного фаршу,
- 3 ст. томатної пасти,
- 250 г консервованої кукурудзи,
- 800 мл води спеції.
Покроковий рецепт приготування:
- Замочити квасолю на ніч
- Відварити до готовності.
- Обсмажити фарш на середньому вогні.
- Додати цибулю.
- Додати моркву за 5 хвилин
- Додати болгарський перець, часник та чилі ще через 4 хвилини.
- Очистити помідори
- Подрібнити у блендері помідори
- Відправити до фаршу.
- Туди ж додати томатну пасту
- Все перемішати.
- Гасити хвилин 30 на слабкому вогні.
- Додати кукурудзу, квасолю та воду
- Проварити суп ще 10 хв.
Нагадаємо, раніше РЕДПОСТ розповідав, як приготувати швидкий овочевий салат із копченою рибою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Готуємо оригінальний пісний "борщ" без варіння
- Готуємо холодний суп із квасом та холодцем
- Готуємо холодний суп із плавленим сирком
- Готуємо кавуновий гаспачо з овочами, лаймом та імбиром
- Готуємо литовський холодний борщ
- Гаспачо: холодний та яскравий іспанський суп
- Готуємо окрошку із солоними грибами
- Готуємо гаспачо по-марокканськи
- Готуємо холодний болгарський суп таратор
- Готуємо традиційний вірменський суп танапур