24.12.2023   Дмитро Колонєй
Городской Дозор
Новость из раздела: Кулінарні рецепти
URL новости: https://redpost.com.ua/news/1265408-gotuemo-dietichniy-ovocheviy-sup

Готуємо дієтичний овочевий суп

Один із смачних, але максимально низькокалорійних рецептів.

Як приготувати дієтичний овочевий суп
 
Як пише РЕДПОСТ, калорійність цього супу менше 30 ккал на 100 г.

Дієтичний овочевий суп

Продукти:

 

  • 100 г селери,
  • 3 моркви,
  • 3 цибулини,
  • 3 помідори,
  • половина болгарського перцю,
  • 1 л томатного соку.

Покроковий рецепт приготування

 

  1. Всі інгредієнти нарізати дуже тонкою соломкою або натерти частково на тертці.
  2. Викласти їх у каструлю.
  3. Залити томатним соком.
  4. Проварити 10 хвилин на сильному.
  5. Потім - 10 хвилин на повільному вогні.
  6. Перед подачею дай супу настоятися під кришкою.
 
Смачного!
 

Нагадаємо, раніше РЕДПОСТ розповідав, як приготувати торт Мозаїка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
 
  • Оригінальний пісний суп із фрикадельками
  • Готуємо пісну піцу на тонкому тісті
  • Готуємо смачні та дієтичні суп, запіканку та салат
  • Готуємо оригінальний пісний "борщ" без варіння
  • Готуємо картопляні млинці та млинці на воді без яєць та молока
  • Готуємо ніжні пісні млинці з яблуками
  • Гаспачо: холодний та яскравий іспанський суп

 

←Вернуться Печать