Їжа

По вашему запросу їжа найдено результатов: 4

06.12.2023 20:50Lifestyle

10 продуктів для зміцнення імунітету

Якщо ви хочете захистити себе і своїх близьких від вірусів, починати потрібно з правильного харчування.

09.04.2023 12:11Lifestyle

Чого категорично слід уникати на голодний шлунок

Голодний шлунок - це стан, коли протягом тривалого часу нічого не їли, і рівень глюкози в крові знизився. В цей час деякі дії можуть бути небезпечними для вашого здоров'я.

12.03.2023 15:08Lifestyle

10 продуктів, якими можна «заїдати» стрес

Багато людей під час стресу задовольняють їжею емоційні потреби та знижують тривожність. Таке «заїдання» стресу називають емоційним харчуванням. Зазвичай воно не пов’язане з фізичним голодом, а лише допомагає приглушити дискомфортні почуття.

08.03.2023 19:53Lifestyle

Холодильник «на ключ»: чи можна їсти при схудненні і які перекушування точно не зашкодять фігурі

Напевно, багато дівчат, які сидять на дієтах, неодноразово не проти були перекусити на ніч. Однак цей процес має свої плюси і мінуси. Слід розуміти, що навантаження на організм може призвести до порушення процесу обміну речовин. В результаті ваше тіло не зможе добре відпочити. Але якщо правильно підібрати продукти, то жодного ризику для фігури та самопочуття не буде.