Зайва вага

По вашему запросу зайва вага найдено результатов: 2

09.04.2023 19:50Lifestyle

Позбавлення зайвої ваги: які продукти слід виключити, а які додати до раціону

Раціон відіграє важливу роль під час схуднення. Процес позбавлення від зайвої ваги кропіткий і вимагає врахування безлічі нюансів. Адже важливо не лише скинути кілограми, а й отримати потрібну кількість енергії для нормальної життєдіяльності.

05.04.2023 20:15Lifestyle

Як без ваг визначити, чи є у вас зайва вага і на скільки потрібно схуднути

Головним параметром оцінки фігури та здоров'я є індекс маси тіла. Виявляється, є й інші способи, які без ваг та додаткового зважування покажуть, чи є в людини зайва вага.