18.01.2016  15:03   

Грустный понедельник: как пережить самый депрессивный день года

Сегодняшний день – понедельник 18 января – является самым депрессивным в 2016 году.


loquenosabias.net
Психологи советуют заняться покупками или выпить

Формулу, из которой это следует, вывел британский ученый Клифф Арнал из университета Кардифа еще в 2005-м.

По утверждению ученого, именно в этот день «сходятся» метеорологические (короткий день, низкие температуры), экономические (необходимость выплаты вызванных праздниками долгов и кредитов), а также психологические (упадок сил, осознание того, что праздники прошли) данных.

Кроме того, многие люди расстроены, что уже успели нарушить обещания, данные самим себе в новогоднюю ночь. А чаще всего те, кто загадывают желания по бой курантов, дают слово бросить курить и похудеть.

Этому психологическому феномену дали названием Blue Monday («грустный понедельник»).

Чтобы бороться с хандрой, психологи предлагают заняться шопингом и спортом, сходить в зоопарк, на выставку или в кино, сделать что-нибудь своими руками, начать планировать путешествие или просто выпить.

Следите за последними новостями Редпост в Google Новости
 
Версия для печати

Комментариев: 0

Оставить комментарий

 
 

В этот день