Новость из раздела: Медицина
URL новости: https://redpost.com.ua/news/1254106-yak-ne-pereoholoditisya-na-vulitsi-poradili-harkivski-ryatuvalniki

Як не переохолодитися на вулиці порадили харківські рятувальники

Декілька порад від харківских фахівців, які допможуть взимку.

Як уникнути переохолодження:

• Завжди захищайте. пальці, вуха та ніс - вони мерзнуть першими 
• За можливості заходьте в приміщення, щоб зігрітися.
• Якщо плануєте довгу прогулянку надворі, візьміть із собою або придбайте висококалорійну їжу та гарячий чай.
• Не стійте на місці — рухайтеся та рухайте пальцями.
• Не намагайтеся зігрітися алкоголем — ви втратите ще більше тепла.
• Якщо відчули ознаки переохолодження, негайно зайдіть у приміщення або зверніться до лікаря.