Грузинський акцент: пісний салат із червоною квасолею, гранатом та волоськими горіхами

25.11.2025  21:47
Ідеальне поєднання смаків для ситної, але легкої вечері без м'яса.
 
Як пише РЕДПОСТ, грузинська кухня славиться своїм умінням перетворювати прості рослинні продукти на справжні кулінарні шедеври. Цей салат - яскраве тому підтвердження.
 

Пісний салат із квасолі, гранату та волоського горіха по-грузинськи

 
 

Продукти

 
  • Квасоля консервована червона - 1 банка
  • Гранати - 1-2 шт.
  • Кінза - 1 пучок
  • Часник - 1 часточка
  • Цибулина велика - 1 шт.
  • Горіхи грецькі очищені - 1 жменя
  • Оливкова олія — 3 ст. ложки
  • Оцет бальзамічний - 1 ст. ложка
  • Хмелі-сунелі - 0,5 ч. ложки
  • Сіль - за смаком
  • Перець - за смаком
 

Покроковий рецепт приготування

 
  1. Витягти зерна з плодів гранату, відокремивши невелику частину убік для фінальної прикраси.
  2. Вимочити кінзу у холодній воді (20 хвилин).
  3. Акуратно дістати та промити під проточною водою (5 хвилин).
  4. Підсмажити трохи ядра волоських горіхів на сухій сковороді.
  5. Подрібнити їх у крихту (ножем, ступкою або блендером).
  6. Очистити та дрібно нарізати цибулину.
  7. Обсмажити її в невеликій кількості олії до золотистого кольору.
  8. Відкрити банку з квасолею.
  9. Злити всю рідину та перекласти боби в глибоку миску.
  10. Роздавити або дрібно порубати зубчик часнику.
  11. Дрібно порізати кинзу (половину відкласти для декору).
  12. Додати в миску до квасолі нарізану зелень, зерна граната, горіхову крихту, часник та обсмажену цибулю.
  13. Змішати в окремій ємності оливкову олію, бальзамічний оцет, сіль, перець та хмелі-сунелі до однорідності.
  14. Заправити салат отриманим соусом.
  15. Ретельно перемішати масу.
  16. Викласти салат гіркою у салатник.
  17. Розрівняти поверхню, рясно посипавши кінзою, що залишилася. Трохи утрамбувати зелень.
  18. Прикрасити відкладеними зернами гранату.