Великий піст 2025: дати, традиції та значення

Як повідомляє РЕДПОСТ, Великий піст триває 40 днів і завершується Страсним тижнем, який передує Великодню. У 2025 році Великий піст розпочнеться 3 березня і триватиме до 19 квітня.

Духовний зміст посту

Головна мета Великого посту – не лише обмеження в їжі, а й очищення душі від гріхів, молитва, каяття та добрі справи. Віряни у цей період приділяють більше уваги духовному життю, читають Святе Письмо, відвідують богослужіння та утримуються від сварок, заздрості й негативних емоцій.

Обмеження у харчуванні

Під час Великого посту забороняється вживати м’ясо, молочні продукти, яйця та рибу (крім кількох винятків). Раціон складається з овочів, фруктів, бобових, горіхів та каш. Окремі дні мають ще суворіші обмеження:

• Перший і останній тижні – найсуворіші, дехто навіть дотримується повного утримання від їжі в певні дні.
• Субота та неділя – дозволяється олія та вино.
• Благовіщення (7 квітня) і Вербна неділя (13 квітня) – можна їсти рибу.

Страсний тиждень

Останній тиждень перед Великоднем називається Страсним. Він присвячений спогадам про останні дні земного життя Ісуса Христа. Особливо суворим є Велика п’ятниця (18 квітня), коли віряни згадують розп’яття Спасителя. У цей день рекомендовано повне утримання від їжі або мінімальне споживання їжі без олії.

Як підготуватися до Великого посту

• Морально налаштуватися – піст має бути не лише фізичним, а й духовним випробуванням.
• Завчасно змінити раціон, щоб перехід на пісну їжу не став стресом для організму.
• Поставити особисті цілі – молитва, благодійність, самопізнання.
• Знайти баланс – не перевантажувати себе жорсткими обмеженнями, якщо це може зашкодити здоров’ю.

Великий піст у сучасному світі

Хоча дотримання Великого посту – особистий вибір кожного, цей період може стати нагодою для покращення як фізичного, так і духовного стану. Це час для переосмислення, роботи над собою та очищення від усього зайвого.

Читайте нас у Facebook, Telegram та Instagram