Новость из раздела: Концерти, фестивалі
URL новости: https://redpost.com.ua/photo/1188126-den-yogi-v-parke-gorkogo
URL новости: https://redpost.com.ua/photo/1188126-den-yogi-v-parke-gorkogo
День йоги в парке Горького
В Центральном парке культуры и отдыха им. М. Горького в Харькове в рамках Международного дня йоги инструкторы вместе со всеми желающими выполнили комплекс упражнений «Сурья-намаскара».
День йоги в парке Горького
Сурья-намаскара («приветствие Солнцу») — очень известная техника в йоге, считается одним из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и активной жизни.
Комплекс состоит из определённой последовательности асан (поз). Может рассматриваться как ритуал поклонения Сурье, индуистскому богу Солнца. Также, кроме асан, комплекс Сурья-намаскара включает в себя пранаямы, мантры и медитацию.